Méthodes pour effectuer une réanimation cardiopulmonaire (RCR) sur les adultes.

I. Assurer la sécurité environnementale et juger la conscience

1. Si quelqu'un est trouvé effondré, assurez-vous que l'environnement environnant est sûr avant d'approcher.

2. Secouez doucement l'épaule de la personne blessée et demandez fort: "Ça va?" Pour vérifier s'il y a une réponse.

Ii Ouvrir les voies respiratoires

1. Si la personne blessée ne répond pas, criez à l'aide.

2. Inclinez doucement la tête en arrière et soulevez le menton pour ouvrir les voies respiratoires de la personne blessée.

3. Observer, écouter et ressentir la respiration normale de la personne blessée (jusqu'à 10 secondes). Ignorez des halètements occasionnels et irréguliers, qui sont communs aux premiers stades de l'arrêt cardiaque.

Iii. Démarrer le processus de premiers soins

1. Si la personne blessée ne respire pas normalement, demandez à un assistant d'appeler l'ambulance. En même temps, si possible, demandez à l'assistant de trouver et d'apporter un défibrillateur. Si vous êtes seul, utilisez la fonction mains libres de votre téléphone portable pour parler au centre de contrôle des ambulances tout en démarrant la RCR. Ne laissez pas la personne blessée pour chercher un défibrillateur par vous-même.

Iv. Effectuer des compressions thoraciques

1. As agent près de la personne blessée et placez le talon de votre main au milieu de la poitrine.

2. Mettez votre autre main sur le dessus et verrouillez vos doigts.

3. Pensez-vous en avant pour que vos épaules soient sur vos mains. Gardez vos bras droits et appuyez fort à une profondeur d'environ 5 à 6 centimètres avant de relâcher la pression et de permettre au coffre de rebondir.

4. Le taux de compression est de 100 à 120 fois par minute. * V. Respiration artificielle (si elle est formée)

1. Après 30 compressions thoraciques, effectuez 2 respirations artificielles. Si vous n'êtes pas en mesure ou ne veut pas effectuer une respiration artificielle, vous pouvez continuer avec les compressions thoraciques.

2. Étapes pour la respiration artificielle:

  - Inclinez la tête de la personne blessée vers l'arrière, soulevez le menton et pincez la partie douce du nez.

  - Respirez profondément et couvrez la bouche de la personne blessée avec votre bouche pour former un sceau.

  - Soufflez régulièrement et fermement dans la bouche de la personne blessée pendant environ une seconde jusqu'à ce que la poitrine monte.

  - Retirez votre bouche et observez la chute de la poitrine. C'est une respiration artificielle. Répéter deux fois.

Vi. Continuous operation

Continuez à alterner 30 compressions et 2 respirations (30: 2) jusqu'à ce que l'un des éléments suivants se produit:

1. Les intervenants d'urgence arrivent et prennent le relais.

2. La personne blessée commence à montrer des signes de vie et respire normalement.

3. Vous êtes trop épuisé pour continuer (s'il y a un assistant, vous devez échanger toutes les deux minutes, mais essayez de minimiser les interruptions des compressions thoraciques).

4. Le défibrillateur est prêt à l'emploi.

Il est important de ne pas interrompre les compressions thoraciques trop longtemps pendant la RCR. Lorsque vous essayez une respiration artificielle à chaque fois, insistez sur deux tentatives de faire sauter l'air.