Faire une trousse de premiers soins d'urgence personnalisée

 I. Évaluer vos propres besoins

- Considérer des problèmes de santé:

   - Si vous ou les membres de votre famille avez des maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, vous devez préparer les médicaments couramment utilisés, comme la nitroglycérine, pour soulager les symptômes de l'angine de poitrine soudaine. Si vous souffrez de diabète, vous devriez avoir une glycémie, des bandes de test et des médicaments hypoglycémiques pour pouvoir gérer la glycémie anormale en temps opportun.

   - Pour ceux qui ont des antécédents d'allergies, par exemple, étant allergique au pollen ou à certains aliments, la trousse de premiers soins devrait contenir des médicaments antihistaminiques, tels que la loratadine, à prendre lorsqu'une réaction allergique se produit lors de l'exposition aux allergènes.

- Considérer des scénarios de vie et des gammes d'activités:

   - Les personnes qui s'engagent souvent dans des sports de plein air, tels que l'escalade et la randonnée, devraient préparer des articles supplémentaires pour faire face aux ecchymoses et aux entorses, telles que des bandages élastiques et des compresses froides, pour gérer des situations inattendues comme les blessures entrrées ou grattées. Ils devraient également préparer des médicaments pour prévenir les piqûres de moustiques, telles que les sprays répulsifs des moustiques et le baume essentiel, car il existe de nombreux moustiques dans la nature.

   - Si vous voyagez souvent en voiture, en plus des fournitures de base de premiers soins, vous pouvez également préparer des outils montés sur les véhicules, tels que les câbles de cavalier et les cordes de remorquage, pour gérer les pannes soudaines des véhicules.

   - Pour les familles avec des personnes âgées ou des enfants, les articles doivent être préparés en fonction de leurs besoins spécifiques. Les personnes âgées peuvent avoir du mal à se déplacer, de sorte que les fauteuils roulants, les aides à la marche et autres appareils d'assistance doivent être préparés. Les enfants sont sujets aux bosses et aux ecchymoses, donc plus de bandes, des écouvillons d'iode et d'autres fournitures de traitement des plaies doivent être préparées. Dans le même temps, des médicaments couramment utilisés tels que les réducteurs de fièvre et les médicaments froids adaptés aux enfants doivent également être préparés.

 Ii Sélection des sacs appropriés

- Taille et capacité:

   - Choisissez en fonction du nombre et du volume d'éléments à placer. Si c'est juste pour une utilisation en veille à la maison quotidiennement, la capacité peut être un peu plus grande pour accueillir plus de médicaments, d'outils, etc. Si elle doit être facilement transportée, comme lorsque vous voyagez, choisissez un petit sac léger qui peut contenir les articles de base de base, tels que de petits sacs à dos ou des packs de taille.

- Matériel et durabilité:

   - Donnez la priorité aux matériaux robustes, imperméables et résistants à l'usure. Par exemple, les sacs en tissu Oxford ont une bonne résistance à l'usure. Même s'ils sont rayés par des branches d'arbres ou déposés accidentellement sur le sol pendant les activités de plein air, ils ne sont pas facilement endommagés. De plus, la propriété étanche peut empêcher les articles internes de tremper par l'eau de pluie et endommagés, garantissant que les articles de premiers soins peuvent être utilisés normalement dans divers environnements.

 Iii. Préparer les articles de base de base

- Articles de traitement des plaies:

   - Bandisds: Il existe différentes tailles et elles peuvent être utilisées pour couvrir les petites blessures pour prévenir l'infection. De petites blessures comme les coupures de doigts peuvent être traitées avec eux.

   - Écouvons d'iode: ils sont pratiques à transporter et faciles à utiliser. Il suffit de casser une extrémité de l'écouvillon et l'iode s'écoulera vers le coton à l'autre extrémité, qui peut être utilisé pour la désinfection des plaies, comme le traitement de désinfection après une rupture.

   - Gauze et bandages: Pour les blessures plus grandes et plus profondes, couvrez d'abord la plaie avec de la gaze, puis enveloppez-le et fixez-le avec un bandage pour arrêter les saignements et protéger la blessure. Par exemple, lorsque le bras est sérieusement coupé, cette opération peut être effectuée.

   - Ruban d'adhésif médical: il est utilisé en conjonction avec de la gaze et des bandages pour coller et les réparer pour assurer la stabilité du pansement.

- médicaments couramment utilisés:

   - Réducteurs de fièvre: comme l'acétaminophène et l'ibuprofène. Lorsqu'un symptôme de fièvre apparaît, il peut être pris en fonction des instructions pour réduire la température. Par exemple, la fièvre causée par un rhume peut être atténuée par eux.

   - Médicaments froids: Choisissez selon vos propres couramment utilisés, tels que le paracétamol composé et les comprimés d'amantadine, qui peuvent soulager des symptômes tels que les maux de tête, le nez qui coule et le nez bouché causé par un rhume.

   - Médicaments gastro-intestinaux: Par exemple, la poudre de montmorillonite peut faire face aux situations de diarrhée, et l'oméprazole peut soulager l'inconfort de l'estomac et les problèmes excessifs d'acide gastrique. Ils peuvent être utilisés lorsque l'inconfort gastro-intestinal est causé par une mauvaise alimentation.

   - Painkillers: comme l'aspirine et l'ibuprofène, qui ont un certain effet de soulagement sur les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires, etc.

- Outils de premiers soins:

   - Ciseaux: Ils sont pratiques pour couper des bandages ouverts, de la gaze ou des vêtements, etc. Par exemple, lorsque la partie blessée est couverte de vêtements, vous pouvez utiliser des ciseaux pour couper les vêtements pour faciliter la visualisation et le traitement de la plaie.

   - Tiptes: ils peuvent être utilisés pour ramasser des boules de coton, de la gaze, etc., ou pour éliminer les objets étrangers qui sont insérés peu profonds dans la peau, comme lorsqu'un éclair est coincé dans la paume, vous pouvez le retirer soigneusement avec des pincettes.

   - Thermomètres: Les thermomètres électroniques ou les thermomètres au mercure sont acceptables. Ils peuvent mesurer la température corporelle en temps opportun pour savoir s'il y a une situation de fièvre.

 Iv. Inspection et mise à jour régulières

- Fréquence d'inspection:

   - Il est recommandé d'inspecter les articles de la trousse de premiers soins d'urgence au moins une fois par quart. Vérifiez si les médicaments ont expiré. Par exemple, vérifiez la date d'expiration de l'emballage de médicaments. S'il a expiré, remplacez-le en temps opportun. Vérifiez si les outils sont endommagés. Par exemple, vérifiez si les bandages ont des conditions de moisissure ou d'humidité et si la fonction de saisie des pincettes est normale.

- Mettre à jour les éléments:

   - Mettre à jour en fonction des changements dans vos propres problèmes de santé. Par exemple, si vous n'aviez pas de pression artérielle élevée à l'origine mais que vous l'avez développée plus tard, vous devez ajouter des médicaments antihypertenseurs à la trousse de premiers soins. Aussi, mise à jour en fonction des changements saisonniers. En été, vous pouvez préparer plus de médicaments contre la prévention des coups de chaleur. En hiver, vous pouvez ajouter des onguents de prévention des engelures, etc. En outre, lorsque des produits de premiers soins nouveaux et meilleurs émergent, vous pouvez également remplacer les anciens produits d'origine en temps opportun. Par exemple, après qu'un nouveau thermomètre électronique plus léger et plus précis soit sur le marché, vous pouvez remplacer l'ancien thermomètre Mercury.

En conclusion, la fabrication d'une trousse de premiers soins d'urgence qui vous convient nécessite une prise en compte complète de la situation réelle des individus et des familles, et un bon travail de maintenance de suivi devrait être effectué afin qu'il puisse vraiment jouer son rôle en cas d'urgence.